Cách chữa môi khô, nứt nẻ trong mùa đông

Related Articles

Mùa đông thiếu độ ẩm gây ra vết nứt nẻ cũng như đau đớn trên môi. Dưới đây là một số cách dễ dàng và hiệu quả để giữ môi không bị khô và nứt nẻ.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2

Khi khung hình thiếu vitamin B2 thì môi sẽ khô và bong tróc hơn. Do đó, bạn nên nạp ngay các thực phẩm như rau lá màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật hoang dã, cá hồi, cá thu, sữa, trứng … để phân phối nhanh gọn vitamin B2 cho đôi môi không còn bong tróc, nứt nẻ.

Cách chữa môi khô, nứt nẻ trong mùa đông

Uống nhiều nước

Nạp đủ nước mỗi ngày là cách chống khô môi hiệu suất cao. Để không quên uống nước thì bạn nên đặt sẵn bình nước ngay bàn thao tác và mỗi ngày chỉ cần bổ trợ 2 lít nước là đủ rồi bạn nhé. Ngoài nước lọc thì bạn cũng hoàn toàn có thể bổ trợ nước qua các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, bưởi, dưa leo, cam, dâu tây, dứa … để vừa đẹp môi vừa đẹp da, đẹp dáng.

Hạn chế thức ăn gây khô môi

Tiêu, ớt … các loại gia vị cay hoặc thực phẩm chứa nhiều caffein đều khiến cho thực trạng môi trở nên trầm trọng hơn. Do đó bạn nên chú ý quan tâm hạn chế các loại thực phẩm này. Đặc biệt, nếu bạn là Fan Hâm mộ cafe thì nên hạn chế và sửa chữa thay thế bằng trà thảo dược, sữa tươi, nước ép trái cây … đều tốt hơn cho môi.

Cách chữa môi khô, nứt nẻ trong mùa đông

Không chạm tay hoặc liếm môi

Chạm tay lên môi sẽ khiến vi trùng ẩn náu trên tay vận động và di chuyển nhanh gọn qua đôi môi đang nứt nẻ không chỉ làm môi khô ráp hơn mà còn mang nhiều mầm bệnh không ngờ đến cho bạn. Ngoài ra, bạn cũng không nên liếm môi. Nhiều người lầm tưởng việc liếm môi sẽ giúp môi khí ẩm và bớt khô hơn. Tuy nhiên theo nghiên cứu và phân tích của bác sĩ thì trong nước bọt có chứa amylase sẽ khiến môi khô ráp hơn rất nhiều. Một số nguyên vật liệu từ vạn vật thiên nhiên giúp bảo vệ môi trong mùa đông :

Dầu dừa

Nó có chứa axit béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp môi khí ẩm và mịn màng trong mùa đông. Dầu dừa không có tính năng phụ do đó hoàn toàn có thể thoa lên môi nhiều lần trong ngày để có tác dụng tốt nhất.

Mật ong giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da

Mật ong có tính chất chống vi khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da và kích ứng khiến da bị bong tróc. Lấy vài giọt mật ong nguyên chất thoa lên môi bạn trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.

Cánh hoa hồng

Hoa hồng giàu vitamin E – một dưỡng chất rất tốt cho da. Ngoài ra, các chất béo thiết yếu, khoáng chất và vitamin khác có trong cánh hoa hồng giữ cho môi mềm và khí ẩm. Hơn nữa, các đặc thù tẩy tế bào chết giúp vô hiệu các mô da chết nhẹ nhàng mà không làm da bong tróc.

Theo: Báo SKĐS

More on this topic

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Popular stories