Vào những ngày nắng nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên chúng ta thường có cảm giác khát và mệt mỏi. Hôm nay Tinmoi sẽ giới thiệu tới các bạn cách làm nước quất mật ong giải khát không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt, giải độc hiệu quả cho cơ thể.
Ngoài 3 cách ngâm quất để giải khát và chữa ho đã được trình làng, bạn hãy tìm hiểu thêm thêm hai cách pha quất mật ong thơm ngon, mê hoặc mà lại vô cùng dễ làm dưới đây nhé.
 |
| Cách pha nước quất mật ong thơm ngon. |
Cách pha để uống trực tiếp
Với cách pha quất mật ong để sử dụng trực tiếp cách làm vô cùng đơn thuần, thuận tiện. Dưới đây là các bước pha quất mật ong uống liền.
-Quất mua về phải là những trái tươi ngon, không bị dập nát.
 |
| Những quả quất thơm ngon cho món nước quất mật ong |
– Dùng dao bổ đôi hoặc bổ làm ba trái quất, sau đó bỏ hạt, vắt lấy nước cho vào cốc.
 |
| Nước quất mật ong giải khát. |
– Tiếp đến rót nước ấm vào cốc có nước quất, cho thêm 1 đến 2 thìa mật ong vào, khuấy đều rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Bạn cũng hoàn toàn có thể bỏ thêm chút đường sao cho vừa khẩu vị là được.
 |
| Cốc nước quất mật ong đã hoàn thiện. |
Bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức ấm hay mát tùy thích. Nếu muốn sử dụng mát bạn hoàn toàn có thể bỏ thêm chút đá vào nhé. Tuy nhiên sử dụng quất pha mật ong với nước ấm có tính năng giải khát tốt hơn. Điều này nghe có vẻ như vô lý nhưng trên trong thực tiễn các chuyên viên đã chứng minh và khẳng định nước ấm vừa tốt cho sức khỏe thể chất vừa có năng lực giải nhiệt, giải độc hiệu suất cao.
Cách pha quất mật ong để dùng dần
Để tiết kiệm thời gian chúng ta có thể sử dụng cách làm nước quất mật ong bằng cách dùng quất ngâm mật ong và bỏ ra dùng dần. Cách ngâm quất mật ong vô cùng đơn giản:
Bước 1:
Quất mua về đem rửa sạch với nước muối pha loãng, vớt ráo nước rồi thái thành 3 hoặc 4 lát, bỏ hạt.
 |
| Ngâm sạch để có mẻ nước quất mật ong ngon. |
Bước 2:
Xếp quất vào lọ thủy tinh theo từng lớp, cứ lớp quất lớp mật ong cho đến khi hết. Đảm bảo làm thế nào cho mật ong rót ngập quất là được.
 |
| Nước quất mật ong giải nhiệt mùa hè. |
Bước 3:
Bảo quản quất ngâm mật ong tại nơi khô ráo, thoáng mát sau vài ngày là hoàn toàn có thể sử dụng được.
 |
| Pha nước quất dễ dàng thơm ngon |
Khi dùng chỉ cần lấy một chút ít quất ngâm mật ong gồm có cả quất và nước cốt cho vào ly. Sau đó cho thêm nước ấm hoặc nước trà vào rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Loại thức uống này vừa giải khát, giải độc lại có công dụng trị bệnh, giảm cân, làm đẹp da hiệu suất cao.
Lưu ý khi sử dụng thức uống quất pha mật ong
– Không nên dùng quá nhiều mật ong sẽ gây ra chứng tăng huyết áp, nhất là ở người già
-Không nên cho quá nhiều quất sẽ không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
– Uống ngày 2 lần chứ không nên uống quá nhiều.
Cách làm nước quất mật ong đơn giản mà lại cực thơm ngon, bổ dưỡng và có nhiều tác dụng tuyệt vời. Hãy cùng làm và sử dụng thức uống này cho cả gia đình nhé.
Phượng Chi
